Este es uno de los licuados que mas acostumbro a tomar cuando estoy
por empezar una de mis tantas dietas haha’
El licuado esta lleno de antioxidantes, que es lo que uno siempre
busca para eliminar los radicales que atacan al cuerpo, de hecho, esta licuado
me lo recomendó un nutricionista, y la verdad es que solo puedo hablar
maravillas del licuado.
Te recomiendo que lo tomes por las mañanas, como desayuno, pero si no,
a cualquier hora del día, solo procura que no hayas consumido alimentos unas
dos horas antes, así para que el licuado funcione mejor.
1 manzana verde, cortada en trozos sin semillas
1 plátano mediano
1 taza de zarzamoras
2 tazas de hojas de betabel, bien lavadas
1 taza de agua
Preparación:
Pon todos los ingredientes en la licuadora, licua hasta que todo quede
bien molido.
Listo!
Mil gracias!!!!
ReplyDeleteMe encanta tu blog bello y sencillo a la vez.
Bendiciones.