Tuesday, January 08, 2013

Limonada con Apio


Esta limonada es perfecta para los días de calor, cuando necesitamos estar mas hidratados.
Esta bebida yo la preparo especialmente esos días cuando quiero eliminar toxinas del cuerpo, la única diferencia es que no le pongo azúcar.
Esta bebida es muy buena para las personas que se encuentran a dieta, mejora el sistema inmunológico, desintoxica el cuerpo, mejora la digestión, mejora el aspecto de la piel, entre muchas otras cosas mas, pero de todas formas, es una bebida muy refrescante y saludable!


Ingredientes:


2 ramas de apio, lavados y desinfectados
5 limones
2 litros de agua
Azúcar, al gusto
Hielo, al gusto

Preparación:
Primero vas a licuar con un poco de agua los apios, cuando ya estén bien licuados, cuélalos y pon el jugo en una jarra, agrega el jugo de los limones, y el resto del agua. Endulza con azúcar a tu gusto. Por último agrega el hielo.
Listo!




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