Malteada de Naranja

Como ya sabrán, me encantan los licuados y malteadas. Especialmente en esos días de calor en que buscamos ese “algo dulce”, pero queremos algo saludable y nutritivo.

Esta es una de las malteadas que mas me gusta porque lleva naranja, que es una de las frutas que mas me gustan. Esta malteada tiene el toquecito cítrico pero a la vez es cremoso, es una combinación perfecta. Si te gusta el Orange-A-Peel de Jamba Juice, esta malteada es muy parecida y lo mejor de todo es que la puedes preparar en casa y solo cuesta una fracción de lo que vale en la tienda.

Ingredientes:

1 taza de agua (o jugo de naranja)

¼ taza de fresas congeladas

1 plátano mediano

1 taza de yogurt de vainilla congelado

1 naranja grande sin piel y en gajos

1 taza de hielo (opcional)

Preparación:

Pon todos los ingredientes en la licuadora hasta que todo este bien molido.

* Si quieres que la malteada te quede espesa como si fuera una nieve, agrégale unos cubos de hielo.

Listo!