Esta sin duda alguna es de esas recetas que cualquiera puede preparar
y no se lleva más de 10 minutos. Aunque parezca sencilla tiene todos los
nutrientes de una comida completa, y es baja en grasa, perfecto para las
personas que cuidan la dieta.
Puedes agregarle más vegetales frescos, como pepino, lechuga, rábanos,
etc.
Puedes servir ésta ensalada en una cama de lechuga o de espinacas, en tostadas o con galletitas saladas.
Ingredientes:
- 1 aguacate grande picado en cubos
- 2 latas de atún escurrida
- 2 jitomates en cubos
- 1 trozo de cebolla picadita (puede ser blanca o morada)
- 1 trozo de cilantro picadito
- 1 chile serrano o jalapeño (opcional)
- Jugo de limón al gusto
- 2 cucharaditas de Aceite de Olivo (opcional)
- Sal y Pimienta para sazonar
Preparación:
Mezcla todos los ingredientes y sazona con sal, pimienta y jugo de limón
al gusto.
Listo!
Buena opcion para preparar antes de los partidos de futbol del mundial de Rusia 2018!!!
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