Esta campaña
ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante.
Todas las
opiniones son sólo mías. #GlucernaContigo #CollectiveBias
Rico en
sabor, bajo en calorías, lleno de proteína, fibra y Omegas, éste delicioso
desayuno te va a encantar y lo mejor de todo es que es una excelente opción
para personas con diabetes.
Ya casi
estamos en Noviembre, y ese mes es especial para mí porque es el Mes Nacional
de la Diabetes. La diabetes es una enfermedad que me ha causado un gran dolor;
hace dos años mi abuelita perdió la batalla que llevaba por más de 20 años contra
la diabetes. Una gran parte de su vida se la pasó checando el nivel de azúcar
en su sangre, monitoreando cuidadosamente todo lo que comía e inyectándose
insulina. Para mi es muy difícil hablar del tema porque los últimos años de su
vida no fueron nada fáciles, y digo ¿a quien le gusta ver sufrir a sus seres
amados? ¡A nadie!
Es por ello
que creo que es sumamente importante que todos tomemos conciencia de los
riesgos y factores que provocan ésta enfermedad, así como también es nuestra
obligación de educarnos y aprender más sobre el tema.
La diabetes
es una de las enfermedades más comunes en la población hispana/latina de los
Estados Unidos y se ha estimado que un 23% tienen diabetes y aproximadamente 57
millones de personas tienen pre-diabetes.
De acuerdo al
Programa Nacional de la Educación para Diabéticos, la diabetes es la sexta
causa principal de muerte entre los hispanos; y la cuarta cause principal entre
las mujeres y ancianos.
Los hispanos
tenemos mayor riesgo de desarrollar y morir de la enfermedad, y tenemos dos
veces más probabilidad de sufrir complicaciones de la diabetes tales como
enfermedades cardiacas, alta presión, ceguera, enfermedad de los riñones,
amputaciones y daño en los nervios.
Hay mucho
factores de riesgo entre los que están el tener antecedentes familiares,
sobrepeso, tener un estilo de vida sedentario, fumar o ser mayor de 40 años.
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| Los batidos de Glucerna son una excelente opción para quienes sufren diabetes ya que ayudan a controlar los picos de azúcar en la sangre durante el día, ayudan a satisfacer el hambre sin elevar los niveles de glucosa en la sangre y además son bajos en calorías y en azúcar. |
A mi abuelita
le gustaban mucho éstos batidos, de hecho siempre de que la iba a visitar le
compraba unos cuantos para que tuviera en casa y nunca le faltaran. De hecho a
veces compro para mis licuados porque me gusta su sabor además de que me
recuerdan mucho de ella, seguro que si vas a Walmart los encuentras en el
pasillo dónde están los productos para diabéticos, ahí es dónde yo siempre los
compro.
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| La línea de productos Lucerna también tiene Barritas, con sólo 80 calorías. |
¿Quieres
ahorrar en tu próxima compra de Glucerna?
Ingredientes:
- 1 bote de Batido Glucerna (usé el de Homemade Vainilla)
- ¼ taza de hojuelas de Avena (no de la instántanea)
- 4 cucharadas de Semillas de Chia
- Fruta, la que gustes para servir
Preparación:
En un frasco
o molde, pon el avena, semillas de chía y Glucerna. Agita bien. Refrigera desde
la noche anterior, o por lo menos unas 4 horas.
Saca del
refrigerador y agrega la fruta de tu preferencia, a mi por lo general me gusta
ponerle moras.
¡Listo! ahora
ya tienes preparado el desayuno.
Ya sea que
quieras mantener un nivel saludable de azúcar en la sangre o estés cuidando tu
peso, hacer los productos Glucerna parte de tu pla alimentario es una manera
inteligente de obtener los mejores carbohidratos diarios.
Cada deliciosa
variedad de CARBSTEADY®, o CARBSTEADY®ULTRA que contienen carbohidratos que se
digieren lentamente diseñados para minimizar los picos azúcar en la sangre.
Más información:
- Compra Glucerna
- Cupón de Descuento
- VideosInformativos sobre Diabetes
- Plan deComidas Saludables
se mira muy sabroso este desayuno con Glucerna gracias por tu participación en esta campaña #client
ReplyDeleteLo voy a preparar pero todo licuado.
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